トレーニング。Physicでは幅広い方々を対象としたトレーニングサポートを仙台近郊にて行ってます。

パーソナルトレーニングとは？

• オーダーメイドプログラム・・・あなたの目的や身体的特徴に合わせた目標・個別メニューを作成します。
• 目標管理・目標達成のパートナー・・・あなた専属のトレーナーが目標達成までをしっかりナビゲート。
• 首都圏では浸透しつつある考え方・・・関東、関西などの主要都市では予防医学的な観点からもパーソナルトレーナーが求められています。
• プライベート感・・・専属トレーナーがマンツーマンであなたの疑問や悩みにお答えします。

『フィジック』が選ばれる5つの理由

• 仙台唯一のケアルーム完備のパーソナルトレーニング専門店
• 現役のスポーツトレーナーによるスポーツ医学に基づいた的確なアドバイス
• 少人数制のプライベート施設だから人目を気にせずトレーニングに集中
• 個別トレーニング専門店だからできる月会費いらずの割安価格
• JR仙台駅から徒歩10分・地下鉄広瀬通駅から徒歩5分の通いやすい好立地

フィジックで特にご利用されるお客様はこんな方々です。

• 1位．健康管理・仕事などで疲れない体づくり
  主に経営者・ハイクラスな役職の方が多いです。
• 2位．ダイエット・シェイプアップ
  主に独身OLの方が多いです。
• 3位．スポーツ選手(プロ、実業団、学生、愛好家)
  競技力向上・傷害予防・リハビリが主な目的。

パーソナルトレーニングは目的・目標に合わせた個別プログラムをご提供します。 上記以外の方々も勿論実施されており、プロ・実業団のスポーツ選手から学校でのチーム向けのチームプログラムなどもご依頼いただけます。 詳しくはトレーナー派遣をご覧ください。

フィジックパーソナルトレーニングを始められた方の感想

（40代　男性）
以前からスポーツクラブでトレーニングをしていたのですが、思うような結果が得られず パーソナルトレーニングをうけようか迷っていた時に、友人からフィジックを薦められました。 実は右の肩に痛みがありパーソナルをうけることに少し不安を抱えていたのですが、 医療系資格を持つトレーナーの方から適切なアドバイスもあり、安心してトレーニングに取り組むことができています。また、一般的なジムとは違い人目を気にせず、自分のジムのような感じなので集中してトレーニングを行えるのもいいです。
今では右肩の痛みもなく、当初の目標だった体脂肪15％未満もクリアし、次の目標に向けて日々頑張ってます。 仕事がらトレーニングの時間をあまり取れない私にとっては凄くありがたいです。

（ 30代　女性 ）
これまで色々なダイエットに取り組んできましたが一時的には痩せるもののリバウンドを繰り返し、これは ダイエットの仕方が間違っているのでは・・・と思いパーソナルトレーニングを始めました。
始めはパーソナルトレーニングと聞くと敷居が高く感じましたが、トレーナーの方がマンツーマンでとても親切に教えてくれるので トレーニングに関して全く分からない私でも安心してトレーニングが出来ています。 何事も長続きしない私が続けられるているのもトレーナーさんのお陰です。
『目標を達成したら卒業』というのもモチベーションの維持につながっています。 これからもトレーナーさんと一緒に頑張って無事卒業したいと思います。

（20代　男性）
現在、バスケットボールの競技パフォーマンス向上を目的にパーソナルトレーニングをうけています。 もともとスポーツクラブでトレーニングをしていたのですが、より競技に特化したトレーニングをしたいと思っていた ときに知人からフィジックを紹介されました。
体験コースをうけてみて、自分がこうなりたいという思いを親身に聞いて頂き、それに見合った測定を しっかりしてもらえたので自分の課題がはっきりし、その日のうちに申し込みました。
最初はトレーニングだけだったのですが、いまでは試合に向けての調整やテーピングなども お願いしています。 これからもよろしくお願いします！！

トレーニングの流れ

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Physic体力測定

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・体力測定（個人用）
・体力測定（チーム用）